你将需要 4-5个大而且熟透了的大西红柿 1根黄瓜 1个绿色的甜椒 1个红色的大洋葱 调味剂：根据口味选择一般性食盐或是海盐 调味剂：干的牛至叶碎香料 调味：希腊奥勒冈香料 调料:橄榄油 （特技初榨橄榄油） ¼磅的希腊菲达奶酪 （切片或碎末均可） 若喜欢加胡椒粉也可撒些 1个左右的希腊产地的橄榄（ 希腊卡拉马塔产地橄榄或克里特岛绿色橄榄等等） 1汤匙的水 （腌制过的 调料：腌制过的小辣椒 如何制作 将西红柿、黄瓜和青椒洗净并擦干。清理掉洋葱的外皮，洗净并擦干待用。 将西红柿切成一口大小的不规则形状的形状，需要去掉西红柿的内核。轻轻地撒些盐。将黄瓜切成1/4英寸的片状后再片切成小块（是否去皮是个人选择）也轻轻撒上盐。将绿色甜椒去掉茎和种子并切成环状，轻轻撒些盐。最后将洋葱切成薄环。 将西红柿、黄瓜、青椒和洋葱放在一个大的沙拉碗中。撒上牛至调味料，将特级初榨橄榄油倒在沙拉上，然后轻轻翻拌一下。 [...]